［轉載］經常步行的女人，最終會這樣

PKIP11 · 發表於 2018-9-18 00:21:04

簡單又有效嘅運動

xsx · 發表於 2018-9-18 01:02:29

行多D有益吖

韋家晴 · 發表於 2018-9-18 01:08:46

每日行最少一萬步, 人都會健康 D

Edmondch · 發表於 2018-9-18 01:08:51

步行當然是運動

yesno · 發表於 2018-9-18 01:26:28

好過經常跑步既女人因為會腳粗

macmak. · 發表於 2018-9-18 04:53:38

慢跑有益身心

t_w · 發表於 2018-9-18 05:46:32

我每天步行10000步，大約8公里

阿島 · 發表於 2018-9-18 06:52:47

回復開心的人 ##1 的帖子

百練走為先！好句！

fortunerfamily · 發表於 2018-9-18 07:44:40

大家要时常走动啊，别再坐着了。。

meow..ow · 發表於 2018-9-18 08:03:27

回復開心的人 ##1 的帖子

咁男人行得多呢？

Narhhy · 發表於 2018-9-18 08:16:11

回復開心的人 ##1 的帖子

good for health

sosorry · 發表於 2018-9-18 10:08:35

..真係好有益處。讚讚。..

Big-maxi · 發表於 2018-9-18 11:51:19

多走動有益身心

chhoalex · 發表於 2018-9-18 17:22:19

步行運動能醫百病

cegong · 發表於 2018-9-18 20:05:19

回復開心的人 ##1 的帖子

禾每個星期幾日都會去公園徒步！

MLY88 · 發表於 2018-9-18 20:21:37

每日行下對身體好

ykmong · 發表於 2018-9-18 21:15:37

多謝師兄有用知識分享

chinatohk · 發表於 2018-9-19 01:00:58

開心的人發表於 2018-9-17 21:55
民間有句老話：「百練走為先」。

長期徒步對於整個的心、肺功能都有很大的鍛煉作用，而且走路的時候需要消 ...

嘩，行一行路有十九益處

得益良多，長期徒步一定好。
正如文中所提
[戶外漫步比室內跑步機運動更有益於心理健康]
大家就由今天開始行多D啦

B-chow · 發表於 2018-9-19 15:09:30

Walking of course a good stuff for human.

玉山主峰 · 發表於 2018-9-20 21:17:11

開心的人發表於 2018-9-17 22:10
謝謝收看

對男人也有同樣的功效

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