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樓主: david289

秋葵含鈣量

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發表於 2018-6-21 22:31:39 | 顯示全部樓層
食秋葵,身體健康!
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發表於 2018-6-21 22:34:29 | 顯示全部樓層
回復 david289 ##1 的帖子

秋葵日本人稱為綠色人蔘性涼易引起腹瀉,腸胃不好不宜多食。
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發表於 2018-6-21 23:06:37 | 顯示全部樓層
唔講唔知, 原來如此
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發表於 2018-6-21 23:48:38 | 顯示全部樓層
秋葵係正 經常買黎食
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發表於 2018-6-22 02:05:00 | 顯示全部樓層
要食多啲補鈣
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發表於 2018-6-22 02:30:02 | 顯示全部樓層
秋葵
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發表於 2018-6-22 02:49:45 | 顯示全部樓層
秋葵補腎降血壓,鈣量與牛奶相若,攝取量比牛奶高出一倍  
自得其樂,難得糊塗。
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發表於 2018-6-22 04:40:24 | 顯示全部樓層
秋葵是常見的食材,尤其在盛產的夏季,更是涼拌小菜首選,不用複雜的調味就很可口!
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發表於 2018-6-22 08:35:39 | 顯示全部樓層
多謝分享。
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發表於 2018-6-22 09:54:03 | 顯示全部樓層
男士欣物
   
有空請支持『煙酒茶座區』及『歐洲夜遊區』,多謝!
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發表於 2018-6-22 10:28:15 | 顯示全部樓層
..又學到嘢...GOOD..多謝分享..
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發表於 2018-6-22 11:06:27 | 顯示全部樓層
秋葵涼拌一流
又有營養
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可愛的小不點!

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發表於 2018-6-23 00:11:52 | 顯示全部樓層
最怕吃!
你對囡囡好,囡囡會對你更好!
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發表於 2018-6-24 07:20:09 | 顯示全部樓層
秋葵有益
我遲啲先比分你。
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發表於 2018-6-25 11:36:33 | 顯示全部樓層
david289 發表於 2018-6-21 16:00

又可以減膽固醇!!!
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發表於 2018-7-3 13:12:06 | 顯示全部樓層
都有時吃些秋葵。
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發表於 2018-7-9 00:31:35 | 顯示全部樓層
very useful information!
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發表於 2018-7-18 18:16:16 | 顯示全部樓層
原来咁好,我都喜歡食
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