八種東西吃多了會"死"?

LokRain · 發表於 2018-6-19 19:11:29

八種東西吃多了會"死"?

1.皮蛋

一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，

經常食用，會引起鉛中毒。

同時，還會造成身體內鈣質的流失。

(2)臭豆腐：

臭豆腐在發酵過程中,易被微生物汙染，

又會揮發大量鹽基氮及硫化氫等；

都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。

(3)味精：

每人每日對味精的攝取量，

以不超過六公克為原則，只有害無益。

(4)菠菜：

菠菜營養豐富，因含有草酸，食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，

而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。

(5)豬肝：

一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，

而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。

(6)烤肉：

由於烤肉在燻烤過程中，

會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。

(7)醃菜：

醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。

(8)油條︰

油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。