如何處理『訓黎頸』和『腳抽筋』

大陸仔1234 · 發表於 2018-1-16 01:47:18

如何處理『訓黎頸』和『腳抽筋』

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> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦...
> 這一趟下來起碼要七天時間..
> 幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
> 但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！ > 一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
> 則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。

> ** 記住 **
> 左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
> 將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！！

> 祝各位健康囉！
>
> 還有一招非常有效屢試不爽，
> *** 左腳抽筋時高高的舉起右手，
> *** 右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩。
>
> 再提供一個妙方 :
> *** 若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
> *** 若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
>
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！