防三高少吃肉？錯這樣反而老得快！上了年紀要這樣吃肉

豬兜 · 發表於 2017-4-27 15:19:52

吃菜吃肉我也喜歡，只要不吃太多脂肪就好了。

along · 發表於 2017-4-27 15:26:14

本帖最後由 along 於 2017-4-27 15:26 編輯

年青時吃自助餐，我甚麼肉都會吃，現在年紀大了，不可吃太多肉，也懂得選擇不同的食物去嘗試。

fortunerfamily · 發表於 2017-4-27 17:02:06

什么都可以但要适量，加上运动。。那健康自然来了

limc · 發表於 2017-4-27 17:23:23

生死有命, 什麼都要吃!

icefree · 發表於 2017-4-27 19:09:37

回復 siaoneu #1 的帖子

不偏食先好。

kaiwkam · 發表於 2017-4-27 19:30:38

回復 siaoneu #3 的帖子

yes ,correct ...thanks ...

Keroro88 · 發表於 2017-4-27 22:25:59

有食唔食！罪大惡極。。。是也！

sexologist · 發表於 2017-4-27 23:04:22

魚和禽類一向有食

馬甸尼 · 發表於 2017-4-27 23:34:16

唔講唔知, 原來如此

yatyeesam2006 · 發表於 2017-4-28 00:05:52

正常飲食情況下，食物中膽固醇對血液中膽固醇的影響有限。

ssmak · 發表於 2017-4-28 04:07:30

日常要注意，均衡飲食，要多吃魚

david289 · 發表於 2017-4-28 11:25:13

回復 siaoneu #3 的帖子

均衡飲食，要看看自己身體適合何種食物病痛刀會小一些

淫俠兵团 · 發表於 2017-4-28 12:41:22

這是養生之道

henry1328 · 發表於 2017-4-29 12:48:19

少吃肥肉可吃白肉！

carhin · 發表於 2017-4-29 14:46:11

食多Ｄ白肉，疏菜，適量少量紅肉最健康

LasCases · 發表於 2017-4-29 17:33:42

回復 siaoneu #1 的帖子

吃肉更擔心的是尿酸

賬號		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊

防三高 少吃肉？錯 這樣反而老得快！上了年紀要這樣吃肉

論譠元老勳章

「友誼大使」勳章

高級元老勳章

超級元老勳章

四台股神勳章

十萬帖勳章

百萬富翁勳章

千億富豪勳章

萬千寵愛勳章

141榮譽勳章

究極元老勳章

「型男嗜好」勳章

傑出成就勳章

「天蠍座」勳章

「貼圖之星」勳章

「廚師食譜」勳章

141紳士勳章

精華帖王勳章

「金牛座」勳章

「攝影達人」勳章

「創作大師」勳章

收藏家勳章

「玩具模型」勳章

「賭神」勳章

「神州之星」勳章

「資訊情報」分區勳章

「生活常識」勳章

「體育精神」勳章

「潮流時尚」勳章

「博學多才」勳章

「飲食健康」勳章

「玄機妙算」勳章

「能言善辯」勳章

「戲劇之王」勳章

「雙魚座」勳章

「射手座」勳章

「為食之神」勳章

「動漫一族」勳章

「AV達人」勳章

「電腦大師」勳章

「車迷天地」勳章

「爆笑王」勳章

「影音Hi-Fi」勳章

「電玩大使」勳章

見習版主勳章

長時間服務勳章

成家立室勳章

防三高少吃肉？錯這樣反而老得快！上了年紀要這樣吃肉