"三高"人群福音！把主食換成土豆在家就能做

sexologist · 發表於 2016-12-12 23:27:45

原來馬鈴薯咁有益, 要改一改飲食習慣

ssmak · 發表於 2016-12-12 23:31:18

鍾意食炒土豆絲

Keroro88 · 發表於 2016-12-13 00:44:36

原來100克芋頭都含鉀378毫克！要食多D。。。是也！

henry1328 · 發表於 2016-12-13 01:00:12

馬鈴薯降三高

hotakmiga · 發表於 2016-12-13 01:00:28

薯仔最有益 !

HKOXSEX · 發表於 2016-12-13 06:11:48

馬鈴薯吃太多易導致糖尿病, 醫生有提示

carhin · 發表於 2016-12-13 09:28:59

薯仔價錢平原來營養價值咁高

funnytey · 發表於 2016-12-13 10:24:14

没想到馬鈴薯还有如此的疗效啊！谢谢

happyguy321 · 發表於 2016-12-13 11:45:17

咁要食多D馬鈴薯喇

閒雲占 · 發表於 2016-12-13 11:50:40

馬鈴薯原來可降膽固醇及控制血糖，仲怕澱粉質高影響血糖！

abcringo · 發表於 2016-12-13 12:11:20

回復 babaj #1 的帖子

主食換成土豆"三高"人群福音

R2-D2 · 發表於 2016-12-13 18:55:06

有人話薯仔糖份令人易生癌

ovaries · 發表於 2016-12-13 19:00:50

HKOXSEX 發表於 2016-12-13 08:11
馬鈴薯吃太多易導致糖尿病, 醫生有提示

agree! Diabetic patients should eat LESS rice, noodle and potatoes. ie Carbohydrates, as they are considered high GI (glycemic index) food.

VanTor · 發表於 2016-12-14 03:38:22

回復 siaoneu #7 的帖子

內容豐富,大開眼界!

tky2011-2 · 發表於 2016-12-14 13:53:19

babaj 發表於 2016-12-12 19:51
民間早有 “薯豆半年糧” 的俗語，在困難年代，馬鈴薯等薯類被人們用來果腹。這就是今天要說的寶貝。

中國 ...

馬鈴薯作為主糧.................I like it !

六合彩 · 發表於 2016-12-17 01:12:19

I like to eat potatoes

LasCases · 發表於 2016-12-18 07:26:46

babaj 發表於 2016-12-12 19:51
民間早有 “薯豆半年糧” 的俗語，在困難年代，馬鈴薯等薯類被人們用來果腹。這就是今天要說的寶貝。

中國 ...

焗薯餅好食

ilovephoto · 發表於 2016-12-18 14:51:39

馬鈴薯優點多,做主食很合理,不像玉米容易產生毒素

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"三高"人群福音！把主食換成土豆 在家就能做

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