經常坐辦公室的要避開這5種食物

ssmak · 發表於 2016-12-5 16:38:34

已遠離酒精也很久冇吃過快餐薯條了

carhin · 發表於 2016-12-5 17:28:03

漢堡飽、炸薯條一定食少D

張家輝 · 發表於 2016-12-5 18:22:27

assusys 發表於 2016-12-5 08:15
少吃快餐

一頓快餐往往超過2,000卡路里，已超出一天推薦的卡路里攝入量，更糟糕的是，快餐中壞脂肪高，營 ...

我有時會咁諗~ 返寫字樓咁多避忌，不如轉工算喇~

sexologist · 發表於 2016-12-5 19:08:09

一向小食這五種食物

馬甸尼 · 發表於 2016-12-5 23:36:54

資料十分好, 多謝來相告

kaiwkam · 發表於 2016-12-6 00:54:27

回復 assusys #1 的帖子

yes correct ...thanks ...

abcringo · 發表於 2016-12-6 13:32:11

回復 assusys #1 的帖子

nice information.

Liukl · 發表於 2016-12-7 19:41:14

回復 assusys #1 的帖子

非常值得注意的问题多谢指教

vivag · 發表於 2016-12-7 22:18:37

少鹽少糖真係好重要

garyw · 發表於 2016-12-8 16:11:43

久坐辦公室，除了要注意飲食，也要爭取多郁動，至少站起來稍稍伸展手腳，已經很大幫助了。

qpalzmzmalqp · 發表於 2016-12-9 16:45:09

回復 assusys #3 的帖子

每日番工工作咁忙又趕時間好難唔接觸呢d食物

LasCases · 發表於 2016-12-11 09:46:51

assusys 發表於 2016-12-5 08:15
良好的體態能增加人的自信，不過鮮少運動的人，尤其是經常坐在辦公室里的職場人士，即使很注意飲食，由於 ...

要小心大肚腩

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經常坐辦公室的要避開這5種食物

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