食鹽過多等於慢性自殺？看你還敢不敢重口味

onngau · 發表於 2016-7-17 12:35:26

回復 assusys #1 的帖子

少糖少鹽，至健康！

tky2011-2 · 發表於 2016-7-17 14:42:51

assusys 發表於 2016-7-16 08:41
鹽是人們日常生活中必不可少的調味品，缺了它就會飲食無味，還覺得軟弱無力，但若攝入過多，過多的鹽會加重腎臟負擔，損害腎臟功能，甚至發生高血壓等兒童成人病。所以，食鹽過多壞處也很多哦。

三少一多(少鹽少糖少油多纖維)健康多多 !

ilovephoto · 發表於 2016-7-17 15:02:10

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parma · 發表於 2016-7-17 17:56:53

小小就夠

浩科 · 發表於 2016-7-17 22:35:39

食太多鹽咁多壞處

馬甸尼 · 發表於 2016-7-17 23:21:28

資料十分好, 多謝來相告

huangyong · 發表於 2016-7-17 23:43:01

本帖最後由 huangyong 於 2016-7-17 23:43 編輯

以后煮野吃要少放的鹽，食得清淡的对身体好

happyguy321 · 發表於 2016-7-18 10:43:59

千萬唔好重口味囉

閒雲占 · 發表於 2016-7-18 10:54:21

老人家味覚退化要小心

abcringo · 發表於 2016-7-19 22:18:50

回復 assusys #1 的帖子

為咗健康放少d d

irene58 · 發表於 2016-7-21 08:21:20

食鹽多過你食米!!

susanlai · 發表於 2016-7-22 00:02:22

鈉是人體必需的營養成份，鈉離子太低會影響中樞神經，造成反應遲鈍或昏迷，過高也會出現昏迷、痙攣、癲癇現象。

temp19782005 · 發表於 2016-7-26 23:57:53

不敢重口味!

wildmant · 發表於 2016-7-29 23:43:37

我少食鹹

hkmessi123 · 發表於 2016-7-30 23:20:00

為健康著想，少吃鹽為妙。

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食鹽過多等於慢性自殺？看你還敢不敢重口味

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