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[食譜分享] 轉載-酥炸鵪鶉蛋

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發表於 2016-6-10 08:24:37 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
材料:
鵪鶉蛋10隻
蝦300克
肥豬肉15克
蛋1隻
麵飽糠
粟粉

調味:
鹽1/4茶匙
酒1/2茶匙
胡椒粉少許

製法
1.         肥豬肉洗淨,與鵪鶉蛋一同放在碟上蒸熟,肥豬肉蒸5分鐘,蛋蒸10分鐘。
2.         蝦去殼及腸,用鹽洗淨,抹乾。
3.         蝦與肥豬肉一同爛,放碗中,加調味並攪至起膠,分10份。
4.         鵪鶉蛋蒸熟後放冷水中,然後去殼。
5.         鵪鶉蛋略洒上粟粉,用1份蝦膠包好。
6.         每份沾上蛋汁及麵飽糠。
7.         放油中炸至金黃色。

images1Y9ULSOB.jpg
發表於 2016-6-10 10:27:31 | 顯示全部樓層
鵪鶉蛋補充營養
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發表於 2016-6-10 14:43:50 | 顯示全部樓層
示甫示甫土也
友情第一 互相尊重

「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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發表於 2016-6-10 15:23:24 | 顯示全部樓層
膽固醇巧高
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發表於 2016-6-10 15:50:17 | 顯示全部樓層
好味道
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發表於 2016-6-10 16:57:49 | 顯示全部樓層
本帖最後由 PKIP11 於 2016-6-10 16:59 編輯

Looks yummy though not suitable for those who have to avoid high cholesterol food
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發表於 2016-6-10 18:58:26 | 顯示全部樓層
playerboy 發表於 2016-6-10 08:24
材料:
鵪鶉蛋10隻
蝦300克

巧肥豬豬呀
我好需要黃金
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發表於 2016-6-11 00:26:17 | 顯示全部樓層
香口鬆化, 膽固醇高
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