我們飲用的水是健康嗎？

patrickkor · 發表於 2016-4-11 22:53:58

我們飲用的水是健康嗎？
蒸餾水是一種將『有機物』和『無機物』都通通去除掉的純的水，或許可能大家會想說﹕「就是因為它是純水，所以不是會對身體很好嗎？」但其實這是一個完完全全的誤解。
蒸餾水 ≠ 純淨水 ﹗﹗
煮沸蒸發的水 = 蒸餾水 = 純的水 = 死的水 ﹗﹗
蒸餾水是不含任何礦物元素和雜質的純水，而礦物元素是人體必需的，所以如果經常飲用蒸餾水會對健康沒有益處。蒸餾水是經由煮沸蒸發的水，是一種缺氧的『死水』，其中含有剩餘氯氣等氣體，且制造成本高，價格昂貴，歐美日等發達國家只用於實驗；而純淨水，本身是『活水』，發達國家90%的人飲用純淨水。

由於無味無臭，飲用下去的時候會令人想要嘔吐的感覺。若果將蒸餾水倒入魚缸裡的話，會看到很驚人的畫面；原本活潑地游來游去的魚，突然會很痛苦般地暴動、不斷掙扎，最後死去。因為溶解在水中的溶存氧完全消失的原因，所以在這種情況下魚會瞬間死亡。

如果大家每日飲湯、冷熱飲品及無污染的清水，飲用不足1公升的話，那麼各位的健康已經可能出現問題了；相信毒素已經開始於體內累積，並且出現輕微缺水的症狀。有好多朋友都會質疑身體為什麼會出現毒素，它真的會不停累積嗎？

其實大部份體內的毒素都是來自每日的飲飲食食，包括罐頭裡面的防腐劑、添加劑、由於罐頭溶解的有害金屬、肉類及牛奶類裡面的激素、無被過濾的水都會含有有害或過多的金屬(如鎘、鉛、銅)，而且大部份西藥及中成藥都需要肝臟，做額外的工作來代謝。當中沒有污染的飲用食水作為必須的介質將毒素排出體外。

其實每日飲用1公升沒有污染的食水係維持生命的最低要求，若果飲用2公升沒有污染的食水就能幫助排除體內毒素。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
若果想於家中安裝淨水器就要小心選擇，因市面出售的水機由價錢到水質都差別很大，所以水質最好的不一定是最貴的﹗

水是人體維持正常生理活動的重要營養素，除了它自身的營養素之外，還會起著溶化及吸收各種營養素、排出各種代謝廢物、參與體溫調節，降低累積在肌肉中的疲勞素(乳酸)等等作用。飲水最主要的功能就是補充人體在生活中流失的水分。

所以飲水是所有生物的天性，亦是所有生命的必需品。成人或小孩不飲用食水並不能夠表示他們不需要的，只是當有較吸引力的飲品可以被選擇的時候，他們就會放棄對健康非常重要的食水。所以他們只會在沒有選擇的情況底下才飲用食水。

只要家長堅決一點，可減少很多問題。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
有氣的、有色的、有味的（不論含糖或代糖）等等都會對身體產生或多或少的不良影響。如果家長們不加以認識，受到傷害的必定是各位最疼愛的子女。