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樓主: siaoneu

[其他] 你的年齡睡多久才合適

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發表於 2016-4-12 19:15:49 | 顯示全部樓層
回復 wangdavid #20 的帖子

躺下就睡
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發表於 2016-4-12 23:28:06 | 顯示全部樓層
訓得5個鐘...
唔健康...
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發表於 2016-4-13 12:41:07 | 顯示全部樓層
晚晚都唔夠瞓
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論壇元老

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發表於 2016-4-14 17:50:18 | 顯示全部樓層
長期上夜班之人 在曰间䌼是睡不好。 惨
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發表於 2016-4-18 07:59:15 | 顯示全部樓層
回復 siaoneu #1 的帖子

從小到大都一樣是超過八小時的我
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高級元老

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發表於 2016-4-18 12:52:08 | 顯示全部樓層
我都係瞓七個鐘左右,太早瞓瞓不着。
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發表於 2016-4-27 14:38:43 | 顯示全部樓層
每天能睡六七小時
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發表於 2016-4-27 19:35:55 | 顯示全部樓層
我諗要睡8小時, 最好有時間午睡, 研究發現, 睡眠延長壽命
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發表於 2016-5-1 08:43:43 | 顯示全部樓層
4.風箱呼吸要學會
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