咖啡與健康

kingking_001

咖啡與健康
據研究指出，一天喝六杯咖啡以上的人會增加心臟病的發病率。但是這不能完全歸罪於咖啡因有關，還有一個因素是煮咖啡的方法是否正確。
　　如果用滲濾壺煮咖啡的話，它會釋出兩種使人體血液中膽固醇上升的化學物質，增加患心臟病的危險。
　　這兩種化學物質原本就存在咖啡豆中，名叫咖啡醇和咖啡白脂。如果咖啡經過濾紙過濾，或製成速溶咖啡，這兩種化學物質就可被除去。
　　特別提醒女性讀者，不宜多喝咖啡。據專家研究，每天喝三、四杯咖啡以上的女性，在絕經期後或年老時易患骨質疏鬆症。

馬甸尼

資料十分好, 多謝來相告

playerboy

one day 6 cups are really too much, 2-3 cups should be the most

HKOXSEX

一日兩杯已好夠

GOGOSZ

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Good point!

temp19782005

important information!
It is not just the amount of coffee that matters, also important is the cooking method.

xirob

I use nespresso capsule and not sure it matters or affect. 2 cups the most daily

aall

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Thank for your sharing

大頭大菜頭

咖啡雖然好喝也不能貪杯喔
喝太多咖啡因 對身體也有副作用的喔

aall

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Thank for your sharing

auraheart

禾頂龍六日一杯...

temp19782005

>速溶咖啡，這兩種化學物質就可被除去。

速溶咖啡反而更好!