冬至茶飲小貼士蕎麥茶

limc · 發表於 2015-12-24 11:50:26

冬至節氣:
今年的冬至是12.22--1.5。《二十四節氣集解》：“陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長至，故曰冬至。”冬至時太陽直射南回歸線，冬至後北半球的白天漸增，冬至夜是一年中最安靜的長夜。古有“冬至大如年”的說法，古代冬至日百官放假，因冬至是一個安靜的節氣，此時陽氣初萌，要注意養“藏”，靜神少慮，節慾保暖，減少精神和體力的消耗。

有過敏性鼻炎、支氣管炎、哮喘、反復感冒、慢性咽炎的人不要錯過“三九貼”，這可以增強夏季“三伏貼”的效果，也可以事半功倍地防治此類疾病，正規醫院中醫科都提供“三九貼”。2015～2016年三九的具體時間為：一九，12月22日至30日；二九，12月31日至1月8日；三九，1月9日至17日，即使夏天沒有貼三伏貼，冬天仍然可以貼三九貼，貼敷治療三年一個療程，堅持才能見到效果。

冬至茶飲小貼士蕎麥茶：
蕎麥茶是用嚴格精選過的蕎麥烘煎而成。將蕎麥茶5-8克放入杯中，用200毫升開水沖泡5分鐘後即可飲用，可沖服2-3次。蕎麥又名淨腸草，據《本草綱目》記載：“蕎麥降氣寬腸，磨積滯，消熱腫風痛”；《食療本草》說它：“實腸胃，益氣力，續精神”，當體內有熱，消化不良時飲用甚好。