想要千杯不醉吃下這些解酒美食！

siaoneu · 發表於 2015-12-12 13:03:11

年底到了，年會也不遠了，敬酒喝酒是年會的必備項目，這個時候喝醉可是件 “丟人” 的事，如何保持風度展示酒量又能減少對身體的傷害呢？給各位推薦以下五種食物。

飲食

想要千杯不醉吃下這些解酒美食！

喝酒前先喝杯牛奶。

這樣做可以推遲人體對酒精的吸收，起到延緩作用。不過，提醒一下，乳糖不耐受以及消化不良的朋友們就不要採用這種方法了。

吃個雞蛋。

雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《內科醫學檔案》雜誌刊登的一項研究發現，雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。

蘆筍。

蘆筍的氨基酸含量豐富。一項研究結果顯示，氨基酸能夠幫助保護肝細胞。diksdiamond表示“印第安人很久以前就開始使用的解毒藥品。

喝酒時候喝杯蜂蜜水。

每當喝酒的時候，就在自己面前擺上一杯子蜂蜜水或者蜂蜜，喝酒不喝水對胃的傷害很大。所以就取蜂蜜水一杯，每喝下一杯酒，就喝一些蜂蜜水。這樣既能增加人的酒量，而且又能減少酒對人體的危害，同時少受一些喝酒帶來的難受。

鹽水、醃菜也可以作解酒用。

喝酒前喝一些淡鹽水，利尿，可以讓酒盡快排出去，可在白開水中加少許食鹽後飲用。