這個一定要留下來，別丟了

usthk · 發表於 2015-7-29 20:55:31

本帖最後由 usthk 於 2015-7-29 20:56 編輯

1：吃芋頭：相當於注射免疫球蛋白，增強人體的免疫功能。
2：枸杞子：嚼服枸杞口中津液長生，具有抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質、延緩衰老之功效。
3：揉眼：自尋手部柔軟的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促進眼周血液迴圈，可明目、醒腦，還兼具美容作用。
4：常喝優酪乳：優酪乳的營養價值極高。
5：綠茶——抗癌，並可補充鉀元素，增加血管的柔韌度。
6：要多吃五穀雜糧——玉米、蕎麥、燕麥、小米（有安神促進睡眠的作用！）
7：土豆——恐怕你我都想不到，它竟然有吸脂的作用！
8：番茄——抗癌，不過要和雞蛋炒才能生成抗癌物質哦！
9：黑木耳——治肺炎，治心腦血管病，調節血液粘稠度！能淨化血液、腦動脈粥樣斑塊。
10：長了痘痘，發紅發腫，這時您抹上點艾灰，會很快乾癟，慢慢就掉了，不會留痘印哦。