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如何防範夏天感冒“熱傷風”
“熱傷風”就是指的夏天的普通感冒。 進入夏季, 人體代謝旺盛, 能量消耗較大, 而睡眠不足、 食欲不振又使人體的免疫力和抵抗力就下降, 如果過於貪涼 (如露宿、電風扇直吹、空調溫度過低等), 就會導致傷風感冒 ,中醫上稱做“暑陰”。
病情較輕的熱傷風一般無發熱及全身症狀,或僅有低熱、頭痛、全身不適;因夏季往往夾有暑、濕,故在患熱傷風的同時,兼有身熱有汗出而熱 不解,頭脹如 蒙,胸悶、泛惡、胃口差、口淡而粘;病情較重的常有高熱,而且出汗後熱仍不退,並伴有頭痛、沉重如裹、身體酸懶、倦怠無力、口幹但不想喝 水、小便黃赤、舌 苔黃膩,有些患者還會出現嘔吐或腹瀉等。
熱傷風要以預防為主。以下5點是必須注意到的:
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