熟透的香蕉比較好

playerboy

原來熟透的香蕉.產生攻擊異常細胞的物質 TNF

香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。

日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~真方便，

根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。

日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好， 能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質TNF。 山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！ 香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度增加。 因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和，在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高.但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。 因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１～２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，其增加白血球的能力 ........要比表皮發青綠的香蕉強８倍。

fortunerfamily

I like banana... And also like girls eat my banana

milito22

原來係咁，等我一路都揀冇黑點嘅香蕉嚟食

tommy2oo5

唔係掛，又好食有又益
goodgood

tky2011-2

playerboy 發表於 2014-10-15 12:44
原來熟透的香蕉.產生攻擊異常細胞的物質 TNF

香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。

.............. 我們不妨每天吃１～２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。............

but, 香蕉性寒，體質偏於虛寒者，最好避之則吉。
so, 身體燥熱者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可選吃大蕉(通便力更強)、皇帝蕉等其他品種。
also, 2 bananas a day, will that be too much ?

luckcic

又學到野

edwyy

我都鐘意食但比較喜歡剛剛熟嘅香蕉。

cheese51

完來熟透先最健康，以後我要改改了

intime

playerboy 發表於 2014-10-15 12:44
原來熟透的香蕉.產生攻擊異常細胞的物質 TNF

香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。

我食親都食熟梅花蕉, 一星期食左5天, 每天1-2條, 早或/及午各一.   

cheese51

以後都會揀熟透的香蕉先食了