預防前列腺鈣化飲食上注意事項

積善堂中醫

　　導讀：前列腺鈣化是前列腺疾病中的一種，影響男性健康，我們都知道食療在某種程度上能夠對疾病起到防治的目的。那麼預防前列腺鈣化飲食上要注意哪些方面呢?

　　積善堂專家道，預防前列腺鈣化男性在飲食上要注意以下幾點：

　　1、忌食辛(如：海鮮，特別是蝦)辣食物，忌酒(飲酒易引起前列腺病複發)，忌煙;多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排除;避免久做不動，長時間駕駛機動車時要注意坐椅散熱，定時下車活動及飲水，排尿;堅持適當的身體鍛煉，改善血液循環利於局部炎症吸收;飲食營養豐富，增強免疫功能，增強抗病能力。

　　2、少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品(如：旦黃、乳酪、甜點、金槍魚、比目魚等)食用過多會造成酸性體質，易患多種疾病。

　　3、不能勞累過度，不能熬夜，生活有規律，起居有常，防感冒，感冒、勞累過度容易導致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反複發作。

　　4、多食堅果類食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉，也是預防前列腺鈣化的一種方法。

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預防前列腺鈣化飲食上注意事項

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