夏季養生：10個食療小偏方治感冒咳嗽 (轉貼)

siaoneu

從炎熱的室外到涼爽的空調房，感覺好舒服啊，可是這樣一冷一熱就患上感冒了，還咳嗽不止，怎麼辦才好？別急，今天為你推薦10個民間止咳偏方吧！



　　夏季天氣炎熱，人們都喜歡呆在空調房裡，但是內外溫差大，進進出出，一冷一熱很容易引起感冒咳嗽，更有甚者久咳不愈。如果你也有這方面的煩惱，不妨試一下愛美為你推薦的這些小偏方吧。



　　1、豆腐糖止咳化痰平喘

　　做法：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。

　　適用：清熱，生津，潤燥，治咳嗽痰喘。



　　2、玉米鬚橘皮治咳嗽

　　做法：玉米鬚，橘皮各適量，共加水煎，日服2次。

　　適用：止咳化痰。治風寒咳嗽，痰多。

siaoneu

        

       3、蘿蔔豬肺止咳湯

　　做法：蘿蔔1個，豬肺1個，杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯。

　　適用：清熱化痰，止咳平喘，治久咳不止，痰多氣促。



　　4、糖水沖雞蛋補虛止咳

　　做法：白糖50克，雞蛋1個，鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中，攪勻。白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的薑汁，調勻。每日早晚各服1次。

　　適用：補虛損，治久咳不愈。



　　5、芝麻冰糖水治夜嗽

　　做法：生芝麻15克，冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲。

　　適用：潤肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽無痰。註：芝麻1把，生薑50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效。



　　6、香油炒羊肝治久嗽

　　做法：羊肝60克，香油30克，鹽少許。將羊肝切片，鍋內放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成。

　　適用：潤肺止咳，治久咳不止。

siaoneu

       7、蒸梨蜂蜜治久咳咽干

　　做法：梨1個，蜂蜜50克。先把梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟。每日早晚各吃1個，連吃數日。

　　適用：生津潤燥，止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽干，手足心熱等。



　　8、燕窩銀耳治乾咳盜汗

　　做法：燕窩10克，銀耳15克，冰糖適量。將燕窩先用清水過一遍，再放入熱水中浸泡3-4小時，然後去毛絨，再放入熱水中泡1小時即成。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩，銀耳，冰糖，隔水燉熟，服食。

　　適用：補虛損，養肺陰，退虛熱，治乾咳，盜汗或肺陰虛等。



　　9、蜜棗扒山藥治肺虛久咳

　　做法：山藥1000克，蜜棗10個，板油丁100克，白糖350克，桂花汁、濕澱粉、熟豬油少許。

　　(1)山藥洗凈，放入鍋內，加清水淹沒山藥為度，用旺火煮。待山藥較爛時撈起，去皮，用刀剖成6厘米長、3厘米寬的長方形，拍扁。蜜棗一顆兩半去核待用。

　　(2)將大湯碗內塗抹上熟豬油，碗底排上蜜棗再排上一層山藥，夾一層糖，板油丁，逐層放至碗口，撒上糖，扣上蓋盤。上籠蒸1小時左右，然後取下，翻身入盤。

　　(3)炒鍋上火，濾入盤內湯汁，放清水100克，白糖150克和少許桂花汁燒沸，用水澱粉勾欠，起鍋澆在山藥上即成。

　　適用：補腎潤肺，治肺虛久咳，脾虛腹瀉，神疲體倦，四肢無力。久食補腎強身。



　　10、豬肉杏仁湯治咽癢咳嗽

　　做法：瘦豬肉50克，杏仁10克，北沙參15克。共煎煮湯飲，日服2次。

　　適用：清肺，化痰，生津，治咳嗽少痰，口渴咽干，咽癢等。

andyy

有材料先試下

shuangzi2233

非常之精致的偏方。。。不舍得吃。。。

schmid9394

siaoneu 發表於 2013-6-27 16:34
3、蘿蔔豬肺止咳湯

　　做法：蘿蔔1個，豬肺1個，杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯。

一樓按錯分!!

playerboy

next time if catch a cold can try it

littlerabbit

回應 siaoneu #1 的帖子

nice to know the method treat flu

henry1328

治感冒偏方

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中醫對待喉嚨痛，非常的簡單男的就伸左手，女的伸右手，手太陰肺經，可能是血瘀在裡邊­，我們中醫常常講說，不通則痛，血就濃濃血，它就不通，就經絡有阻礙的地方，馬上放一­放，馬上感覺就好了，去吃酒席可以，但是不要喝酒

會容易咽喉痛或者是喉嚨痛，如何保養？例如說感冒、太累、壓力太大了，那個都是因， 所以說在做任何治療之前，都要把我們一些不好的習慣去掉，然後才能來治療，這樣子才有­效果

JIMMYBOY

can try when need

Sky1967

多謝分享

maleemaleehm

好~~搵次試下

manunited_club

對禾有用

spareb

下次試下先, 咳親到想死咁