睡覺是一門大學問，你知道嗎?

andyy · 發表於 2013-6-19 14:11:11

我瞓得好

chinman · 發表於 2013-6-19 14:49:15

睡眠的學問可真重要

koei3135 · 發表於 2013-6-19 16:57:32

要好好研究一下...

s511008leo · 發表於 2013-6-19 18:46:34

上面有些知是真夠冷門的啊

30838 · 發表於 2013-6-19 18:59:26

重視睡眠品質

playerboy · 發表於 2013-6-19 22:32:38

I always shower twice, one before I sleep and once when I wake up

baimawz163@com · 發表於 2013-6-19 23:51:46

我平时睡觉不好，是不是方式不正确。

prolouis · 發表於 2013-6-20 03:20:12

長知識了多謝分享

隨心 · 發表於 2013-6-21 07:28:54

回應 siaoneu #8 的帖子

奇異果真系幾好食!

浩科 · 發表於 2013-6-21 20:32:08

咁多學問
唔講唔知

spareb · 發表於 2013-6-22 00:43:25

真係值得研究, 可以減肚腩?!

Dragondogcat · 發表於 2013-6-23 22:54:39

siaoneu 發表於 2013-6-19 00:25
睡覺前洗澡

再忙也要洗過澡再睡！“快點洗完澡後上床睡覺” 過去這句耳熟能詳的話，似乎已越來越不適用 ...

依個巧有用

古怪基仔 · 發表於 2013-7-23 00:55:35

估唔到訓覺都有咁多野
多謝分享!

roseline0621 · 發表於 2013-7-26 18:26:38

回應 siaoneu #1 的帖子

Yes I like to take shower before sleep as well.

rayback · 發表於 2013-7-26 23:39:49

感謝分享..真是有用的健康資訊

mhchu · 發表於 2013-7-27 22:37:48

回應 siaoneu #1 的帖子

GOOD INFO

alicack · 發表於 2013-7-31 23:43:43

發帖很用心

samsai · 發表於 2013-8-1 23:10:53

吃奇異果可以improve睡眠!! Good tip!

oowingoo · 發表於 2013-8-15 16:46:41

香港人邊個訓得好

賬號		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊

睡覺是一門大學問，你知道嗎?

瀏覽過的版塊

「潮流時尚」勳章

「飲食健康」勳章

「玄機妙算」勳章

百萬富翁勳章

萬千寵愛勳章

傑出成就勳章

論譠元老勳章

高級元老勳章

超級元老勳章

「友誼大使」勳章

「寶島之星」勳章

究極元老勳章

四台股神勳章

141榮譽勳章

「白羊座」勳章

「能言善辯」勳章

「廚師食譜」勳章

「賭神」勳章

141紳士勳章

成家立室勳章

「會員交流」分區勳章

「貼圖之星」勳章

「141玩家」勳章

千億富豪勳章

群組紀念勳章

精華帖王勳章