美食護髮

siaoneu

你知道嗎 ? 冰箱和儲物櫃里存放的食物，都是可以為你的頭髮、皮膚和身體服務的!你在享受這些美食的同時，也可以用它們來製作各種各樣的美髮、美容產品 !

香蕉——頭皮修復護理



將一根熟香蕉去皮，加上1大湯匙向日葵精油和半茶匙新鮮綠檸檬汁，一起搗碎。充分搗勻後，用梳子把它仔細梳到頭髮上並等它慢慢干，大約三十分鐘後，照常用洗髮水洗頭。

原理：香蕉中含有豐富的鉀，能夠維護頭皮健康;向日葵精油是一種天然的 “皮脂”，可以維持頭皮和頭髮的水油平衡;綠檸檬汁幫助調節頭皮的酸鹼度，也能使頭髮看上去更加柔順光澤。

調味品——處理頭髮打結問題



將醋和向日葵精油以1：3的比例調和在一起，均勻地把它們塗抹在頭髮上，保持5分鐘。然後像平時一樣用洗髮水和護髮素洗頭。

原理：醋里含有的醋酸可以使頭髮表層變得平整順滑;向日葵精油則能補充頭髮所需的水分。

siaoneu

檸檬水——發質修復



含有化學性成分的美髮產品對頭髮和頭皮的傷害很大。檸檬水可以達到一個快速修補的效果，方法是：像使用噴霧那樣，把大量的檸檬水倒入容器中並噴洒在干發上，5分鐘後照常用洗髮水和護髮素洗頭。

原理：檸檬酸能使頭皮表皮層處於“關閉”狀態，這樣可以減少化學成分對頭髮及頭皮造成的傷害，使受損的秀髮更快地恢復健康。

玉米油——對付發尾分叉、抗靜電



在你的手掌上倒一點玉米油，把它塗抹於干發上，注意塗抹時要由發尾開始，從下往上，塗至髮根處。然後用洗髮水洗頭。

原理：玉米油可以防止發尾處因為洗頭和乾燥帶來的分叉問題。

芒果——冬日護髮



把1隻芒果剝皮去核後搗碎，放在一個乾淨的碗里;加入1大湯匙玉米油;最後加入一隻檸檬壓榨成的檸檬汁。將3種成分充分混合後，塗抹在頭髮上。可以用梳子進行梳理，並對頭髮和頭皮進行按摩，使這3中成分完全滲入進去。保持30分鐘後，先用清水沖洗乾淨，再使用洗髮水洗頭。

原理：這種混合物中含有豐富的礦物質、維他命和微量元素，再加上頭皮按摩，可以刺激頭皮和發囊的生長。

schmid9394

一點玉米油.....good suggetion to me~!

車呀文

時間所限, 用護髮素算了..

shuangzi2233

食材护发，头一次听
不过我是解放军头型，应该不需要呱

combo

禾刀要護髮

henry1328

美食護髮吃出一頭烏黑

頭號公敵：枯黃分叉

　　頭髮枯黃分叉主要是由於高度營養不良或者嚴重缺鐵性貧血等原因所造成的，另外經常燙髮染發、用鹼性過高的洗髮水洗頭，過食食甜食、脂肪，也會使頭髮受損發黃。

對策：

一、高蛋白質食物能增加頭髮韌度

　　頭髮全靠血液供應營養，需要充足的蛋白質、鋅質及碘質，多吃肉類、豆類及雞蛋等含高蛋白質食物，能令頭髮光潤柔軟，增加韌度。

二、黑豆黑芝麻增加頭髮光澤

　　原理：黑豆含豐富蛋白、胡蘿蔔素及維他命A；黑芝麻則含蛋白、鐵質、卵磷質、脂麻油素等成分，有養顏活血、烏黑頭髮功用，常吃有助減少頭髮枯黃變白。

　　黑芝麻的食用方法：洗凈曬乾，用溫水炒熟，碾成粉末，加糖或加鹽，加入粥內、豆漿或牛奶中飲用都可。

　　黑豆的食用方法：將黑豆加水用文火熬煮至飽脹為止，取出晾乾，撒入幼鹽，放於瓷瓶內，每日飯後服兩次。

三、何首烏桑寄生湯能令頭髮烏黑

　　所需材料：首烏四錢、桑寄生一兩、生薑片、大棗三粒

　　製作方法：將材料洗凈，加入十碗清水煮一小時即成。

　　功效： 長期飲用可強化氣血，使頭髮烏黑，減少白髮出現。

注意事項：

　　一、甜食會令頭髮變黃：要令頭髮茁壯成長，必須處於一個偏鹼環境，但糖分會令頭髮處於酸性環境，以致變枯黃，所以如頭髮本身已甚枯黃的話，就要減少吃甜食。

　　二、 黑芝麻吃過量會脫髮：黑芝麻雖然有烏發功效，但所謂過猶不及，不宜大量攝取，最適合的食量是春夏二季，每天半小匙；秋冬二季，每天一大匙，超過這分量會引致脫髮。

資料來源 :
http://big5.cntv.cn/gate/big5/food.cntv.cn/20110930/100135.shtml

JIMMYBOY

raw products

Wanbaolung

禾鍾意香蕉, 多種功效, 健胃強身, 好味又有益 !!

andyy

睇完識多很多嘢

mingepd

回應 siaoneu #2 的帖子

Really?

I hope it works.

sportparis

檸檬水都得‧西利

雕傑鵰嘔夫

siaoneu 發表於 2013-3-18 23:35
檸檬水——發質修復

檸檬水都有效, 勁