淮山党参红枣泥鳅汤

wys0529

淮山党参红枣泥鳅汤的做法，淮山党参红枣泥鳅汤怎么做好吃，淮山党参红枣泥鳅汤的功效
标签黄芪 泥鳅 红枣 党参 山药 淮山 　　
淮山党参红枣泥鳅汤的介绍：
淮山党参红枣泥鳅汤具有健脾和胃，补气养血的功效。泥鳅肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质，还有多种维生素，并具有药用价值，是人们所喜爱的水产佳品。泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抗血管衰老，故有益于老年人及心血管病人。

淮山党参红枣泥鳅汤的材料：
主料：泥鳅半斤、黄芪15克、党参15克、淮山30克、红枣15克、枸杞少许
调料：生姜3片、盐适量、料酒适量
淮山党参红枣泥鳅汤的做法：
1、将泥鳅的头去掉，然后洗净备用；
2、黄芪、党参、红枣分别洗净，装入布袋子中，扎紧袋口。
3、将泥鳅、生姜、枸杞、药袋一起放进砂锅中，加清水，用大火煮沸后，改用文火煮1个小时，然后捞出药袋即可。
淮山党参红枣泥鳅汤具有健脾和胃，补气养血的功效。泥鳅肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质，还有多种维生素，并具有药用价值，是人们所喜爱的水产佳品。泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抗血管衰

assusys

淮山党参红枣泥鳅汤具有健脾和胃，补气养血的功效

andyy

好飲有益

隨心

回應 wys0529 #1 的帖子

好嘢黎，我牙媽常常煲！